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吃什么

中医认为肾属水,在北方,色为黑,味咸。平时可以适当多吃一些黑色食物,如黑木耳、黑米、黑芝麻……这些都是补肾的食物。

正常人一日饮食一般习惯吃三餐,怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理,吃的花样是五花八门,而有的家庭的饮食则简单得不能再简单,品种极为单调。一日三餐不仅要定时定量,更重要的是要能保证营养的供应,做到膳食平衡。 一...

想成功增肥,首先要了解自己体重过轻的原因,从而对症下药。 1寻找原因对症下药 遗传偏瘦:如家人都偏瘦的话,体重过轻可能是遗传的,天生新陈代谢率高,即使多吃也不胖。 环境驱使:工作压力,进食环境嘈吵,食物不合口味等,都可能影响胃口,...

在60-70年代,尤其是过粮食关的时候,农村人穷埃 他们一般喝粥,米汤里只漂着几颗饭粒。饿了就吃米糠、树皮、吃野菜(或说叫吃草)。还有甚至吃白鳝泥,但吃了拉不出来,造成很多人“胀死”。 哪里有生玉米吃哦?有玉米吃,那就是富农了。

12天减去身上12%的办法 头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限 第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限 最后的6...

中国春节吃的习俗 春节是中华民族最重要的传统节日。中国人过春节,家家户户都要进行贺年活动,饮食是其中的重要内容。 年夜饭 除夕晚上 ,中国人会全家团员一起吃年夜饭,又称围炉,起源于古人皆围着炉子吃饭。围炉时不分长幼皆一起吃,在家的...

吃人参的时候,不能同时吃白萝卜、山楂、茶水,其实不仅是人参,你吃西洋参、党参、太子参、沙参、丹参、玄参、苦参、黄芪这些补气药物时,最好也不要吃白萝卜、山楂、茶水。因为人参是补气的,但这个白萝卜、山楂是破气、下气、行气的,茶水是...

养眼主要是多吃点含维生素多的食物和水果,买颜色深的水果,含维生素丰富,维生素有抗衰老抗氧化的作用,还有就是可以滋润皮肤。 含维生素A的食物:猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。 含维生素C、B的食物:鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动...

穆斯林的饮食尊崇伊斯兰教的饮食规则,主张吃那些“佳美食物:简单概括就是有营养的、干净的、温顺的动物。主要是禁食一些食物。如奇形怪状、污秽不洁、性情凶恶、行为怪异的飞禽、猛兽及鱼类,都属于禁食范围。猪马驴狗骡、动物的血、家兔(野兔...

在野外,袋鼠主要吃各种杂草和灌木;到了动物园里,喂它们的饲料有干草、胡萝卜、蔬菜、苹果、饼干和黑豆,食物种类多,营养也就丰富,在吃食方面也很讲究。美国芝加哥动物园里,曾经发生过一件怪事:那儿有52只大袋鼠,突然在一年之内病死了49...

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